Hola. Este evento de Julio ha Terminado.
Sin embargo lo repetiremos en el mes de Agosto.
Así que no pierdas el impulso, regístrate para esta segunda fecha y te enviaremos con tiempo la información de la próxima MasterClass de Agosto.
Esta es una MasterClass de 40 minutos exclusiva para personas ocupadas que sufren de agotamiento trabajando en la oficina o de forma remota.
"Descubre 5 técnicas de ergonomía consciente para combatir el estrés y la fatiga en la oficina, y crea una rutina de autocuidado perfecta para personas ocupadas"
La falta de tiempo y conocimiento es la principal razón por la que muchas personas no mejoran sus hábitos de cuidado. Aquí te proponemos transformar tu salud laboral y mejorar tu bienestar en el trabajo con estrategias efectivas y fáciles de implementar
¿Sientes que los síntomas de la fatiga se manifiestan más rápido que antes?
NO TE PREOCUPES NO ERES LA ÚNICA PERSONA...
El estrés y la fatiga son problemas comunes en el entorno laboral moderno, afectando tanto la salud como la productividad, la falta de tiempo, la resistencia al cambio y la inmediatez han puesto nuestra salud en segundo plano. Esta MasterClass está diseñada para profesionales que buscan técnicas efectivas para gestionar estos desafíos y mejorar su bienestar laboral.
PREPÁRATE
ESTO ES LO QUE TE ESPERA SI TE
APUNTAS A ESTA MASTERCLASS.
CLAVE 1 : CONCIENCIA CORPORAL Y AUTOCUIDADO ¿Qué vas a descubrir?
🧡 Cómo aplicar técnicas de consciencia corporal para reducir la fatiga.
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🧡 Estrategias de autocuidado para mejorar tu salud física y mental.
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🧡 Ejemplos prácticos para integrar estas técnicas en tu rutina diaria.
CLAVE 2 : TECNICAS DE RELAJACIÓN EFECTIVAS ¿Qué vas a descubrir?
🧡 Técnicas comprobadas para relajarte en tu lugar de trabajo.
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🧡 Ideas para gestionar y rescatarte del estrés.
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🧡 Cómo estas técnicas pueden aumentar tu productividad..
CLAVE 3 : ERGONOMÍA CONSCIENTE
¿Qué vas a descubrir?
🧡 La importancia de una postura adecuada y cómo mantenerla.
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🧡 Ajustes ergonómicos simples que puedes hacer en tu espacio de trabajo.
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🧡 Ejemplos de configuraciones ergonómicas efectivas.
ESTO NO ES UNA MASTERCLASS MÁS...
VAS A SER EL PROTAGONISTA
Todo gira en torno a ti y tu bienestar. Diseñada para que, paso a paso, aprendas a mejorar tu salud laboral y conviertas cada día de trabajo en una experiencia positiva y productiva.
¡Acciona estas técnicas en solo 21 días y siente la diferencia!
TE RECUERDO LOS 3 BONUS A LOS QUE VAS A PODER ACCEDER
SI ASISTES A ESTA EXPERIENCIA EN DIRECTO
BONUS 1 : E-BOOK. 7 Claves Eronómicas para un Trabajo Saludable
Guía completa para implementar mejoras ergonómicas en tu espacio de trabajo.
BONUS 2 : PDF - Kit de Herramientas de Autocuidado
Documento con las herramientas prácticas que utilizaremos durante la presentación para poner en práctica estas técnicas cuando quieras.
BONUS 3 : Obsequio de Ergonomía para Tu WorkSpace
Entregaremos entre los asistentes dos Kit de Ergonomía 5D que transformen tu espacio en un lugar para mantener una postura de trabajo saludable.
Nota: Los Kit ergonómicos físicos son válidos para personas que se encuentren en Colombia.
¿PARA QUIEN ES ESTA MASTERCLASS?
✔️ Profesionales de SST que buscan: impactar positiva y efectivamente a las personas ocupadas y trabajo remoto de sus compañías.
✔️ Profesionales en salud laboral que desean implementar campañas de autocuidado novedosas centradas en la consciencia corporal.
✔️Trabajadores con altos niveles de carga física y responsabilidad en las compañías.
✔️ Para todos aquellos que desean mejorar su salud y bienestar en el trabajo sin dejar de ser productivos.
¿QUIÉN ESTA DETRÁS DE ESTA FORMACIÓN?
CARLOS VILLALOBOS
Diseñador Industrial de La Pontificia Universidad Javeriana, Especialista en Ergonomía de la Universidad El Bosque.
Ha realizado estudios y cursos en Economía del Comportamiento, Neuromarketing, Coaching y Programación Neurolingüística. Es Co-fundador y Director de Proyectos de Ergonomía de 5D Diseñadores.
Su trabajo más reciente está relacionado con el diseño de espacios de conocimiento para transmitir y divulgar información que ayude a las personas a crear conciencia acerca de su bienestar físico y mental, a lo que ha llamado:
"Inteligencia Corporal".
¡Únete a la MasterClass ahora y transforma tu bienestar laboral!
" Descubre 5 técnicas de ergonomía consciente para combatir el estrés y la fatiga en la oficina, y crea una rutina de autocuidado perfecta para personas ocupadas "
Recibirás un correo con el enlace para unirte a la MasterClass. Recuerda agerdarla en tu calendario.
Bogotá - Colombia
